Для первого использования коврика, нужно его расстелить и открыть оба клапана, подождать пару час, чтобы он надрал воздух, а потом несколько раз поддуть ртом (в последующем поддувать не требуется), после этого закрыть клапана.

Чтобы сдуть коврик, просто откройте клапана и начинайте скатывать коврик со стороны ног, когда свернете закройте клапана и на уже сверный коврик в так же накручивайте второй, после чего убираете в чехол.